Access Bars
• Ben je altijd druk in je hoofd?
• Vind je het lastig om te ontspannen?
• Ben je heel streng voor jezelf?
• Wil je graag alles goed doen?
• Heb je de neiging om te focussen op wat er nog niet goed gaat?
Kom dan eens voor een Access Bars behandeling! Een eenvoudige en zachte manier om stress en spanning los te laten zodat er weer ruimte komt in je hoofd en vertrouwen in jezelf!
Wat is Access Bars?
Acces Bars is een soort drukpunt massage waarbij 32 energiebanen op het hoofd heel licht worden aangeraakt. Deze aanraking zorgt ervoor dat je hoofd allerlei belemmerende gedachten, ideeën, overtuigingen en emoties los kan laten. Dingen waarvan je altijd hebt gedacht dat het zo moest, dingen waar je jezelf altijd op betrapte dat je het deed terwijl je dat eigenlijk niet wilt. Gedachten die je eigenlijk een beetje hebben tegengehouden, hebben beperkt maar ook gedachten over jezelf waarmee je jezelf tekort doet. Een Bars sessie maakt je hoofd als het ware een beetje schoon van de gedachten, ideeën en emoties die je niet meer nodig hebt.
Een van de dingen die ik zo leuk vind aan Bars, het is niet alleen geschikt voor volwassenen, je kunt het ook heel erg goed inzetten bij kinderen! Van baby’s tot pubers, je kunt ze allemaal helpen! Ieder in hun eigen tempo en tijd.
Bars is super geschikt voor hoogbegaafde en hoogsensitieve kinderen die toch heel veel in hun hoofd zitten en heel diep nadenken over dingen. Bars helpt hen loslaten, geeft ruimte in het hoofd en leert hen weer meer vertrouwen op hun gevoel. En dat zonder te praten, alleen lekker liggen en tot rust komen.
Wetenschappelijk bewezen
Klinkt het allemaal wel mooi maar ben je nog een beetje sceptisch? Dat geeft niets, dat was ik in het begin ook! Misschien vind je het fijn om te weten dat wetenschappelijk is bewezen dat Acces Bars daadwerkelijk helpt!
Neuroloog en neurowetenschapper Dr. Jeffrey L. Fannin heeft namelijk wetenschappelijk onderzoek gedaan naar Access Bars en kwam tot de conclusie dat tijdens een Bars behandeling de hersengolven van beta naar alpha door naar theta bewegen, de staat van diepe ontspanning, vlak voor de slaapfase: delta. In die diepe staat van ontspanning krijg je toegang tot de gedragspatronen, vastgezette geloofsovertuigingen en meningen die je huidige leven bepalen. Zoals Dr. Fannin zelf aangeeft: ”Het ontvangen van een Bars sessie verandert het elektrisch functioneren van de hersens en het lichaam ten goede”.
Nog even kort op een rijtje waar Acces Bars voor je kan doen:
• Rust en ruimte in je hoofd
• Malende gedachten komen tot rust
• Beter slapen
• Betere concentratie
• Positiever in het leven staan
• Weer vertrouwen op je gevoel en geloven in jezelf
• Het loslaten van gedachten en overtuigingen die jezelf beperken
• Creëren van nieuwe mogelijkheden en uitdagingen
• Rust en ruimte in je hoofd
• Malende gedachten komen tot rust
• Beter slapen
• Betere concentratie
• Positiever in het leven staan
• Weer vertrouwen op je gevoel en geloven in jezelf
• Het loslaten van gedachten en overtuigingen die jezelf beperken
• Creëren van nieuwe mogelijkheden en uitdagingen
Kom proberen!
Ben je nog niet overtuigd maar wel een beetje getriggerd? Neem contact op en kom het gewoon eens proberen. In het ergste geval zul je je voelen alsof je zojuist een geweldige massage hebt gehad. In het beste geval kan je hele leven met totaal gemak veranderen in iets groters!
