Reflexintegratie, als je primaire reflexen je in de weg blijven zitten
Toen mijn oudste zoon geboren werd vond ik het zo bijzonder dat hij wist wat hij moest doen om geboren te worden. Eenmaal geboren begreep hij dat hij omhoog moest kruipen naar mijn borst om te drinken, met zijn handjes een knijpbeweging maken en tegelijkertijd met zijn mond een zuigbeweging. Het was allemaal zo natuurlijk, ik vond het echt magisch.
Nu, ruim vijf jaar later, weet ik dat deze magie komt door de werking van de primaire reflexen. Tijdens de zwangerschap ontwikkelt het lichaam van een baby allerlei reflexen waardoor zijn zenuwstelsel groeit, zijn lichaam leert bewegen, balanceren, aanspannen en ontspannen. Deze reflexen noemen we primaire reflexen. Het zijn automatische bewegingen die een baby helpen te overleven tijdens het geboorteproces en de eerste maanden daarna.
Na de geboorte zijn deze primaire reflexen nog ongeremd aanwezig. Ze worden opgewekt door bepaalde (zintuigelijke) prikkels of bewegingen van het hoofd. Zo wordt de baby die net geboren is door de verloskundige vastgehouden met één hand achter het hoofd. Vervolgens laat de verloskundige het hoofd van de baby los zodat je baby als het ware iets naar achteren valt. De reflex van je baby is op dat moment om zijn armen en benen te strekken, zijn adem in te houden en grote ogen te maken. Vrij snel daarna komen de armen en benen weer bij elkaar en ademt je baby weer uit, om daarna vaak te gaan huilen. Deze reflex noemen we de Moro reflex, of de vlucht of vecht reflex. Door de prikkel van het vallen van het hoofd schrikt je baby, de situatie is onveilig en zijn automatische reactie is om armen en benen te strekken en zijn adem in te houden. Zodra hij in de gaten krijgt dat het veilig is zal hij armen en benen weer bij elkaar brengen en weer uitademen.
Naast de Moro reflex zijn er nog veel meer reflexen die in het eerste jaar na de geboorte ongeremd aanwezig zijn. Normaal gesproken integreert een baby in het eerste jaar deze primaire reflexen zodat hij andere bewegingen kan leren maken en zich verder kan ontwikkelen. De Moro reflex bijvoorbeeld gaat dan over in een volwassen schrik reflex die zo goed als iedereen heeft.
Bij sommige kinderen gaat het integreren van deze primaire reflexen echter niet helemaal goed, ze blijven dan bestaan en kunnen voor veel uitdagingen zorgen. Primaire reflexen worden namelijk aangestuurd vanuit de hersenen, ze gaan voor alle andere dingen die je wilt en moet doen. Het lichaam stelt prioriteiten en overleven gaat voor alle dingen. Een kind kan primaire reflexen dus niet uitschakelen. Doordat primaire reflexen de hele tijd automatisch worden aangezet moet een kind continu de prikkels van de primaire reflexen onderdrukken en compenseren om normaal te kunnen functioneren. Dat kost een kind heel veel energie waardoor je kind erg onrustig en moe kan worden.
Niet goed geïntegreerde reflexen kunnen voor heel veel klachten zorgen. Klachten kunnen bijvoorbeeld zijn; erg gevoelig zijn voor prikkels zoals licht, geur, aanraking en geluid, schrikachtig zijn, plotselinge woede-uitbarstingen of huilen, slecht evenwicht en coördinatie hebben, allergieën, voortdurend afgeleid zijn, wiebelen, slechte concentratie, moeite met lezen, schrijven en leren, gevoel er niet echt bij te horen, geen grenzen hebben, altijd twijfelen, eczeem, onzekerheid, weinig zelfvertrouwen, kwijlen, moeite met articuleren, geen ruimtelijk inzicht, bedplassen, niet stil kunnen zitten, tics, angst en paniekaanvallen, niet veilig voelen en nog veel meer.
Het goede nieuws is dat je ook op latere leeftijd de primaire reflexen nog kunt integreren om zo klachten te laten verdwijnen. Door middel van simpele tests kan gekeken worden of en welke reflexen nog niet goed geïntegreerd zijn. Lichaamsgerichte oefeningen en massages kunnen vervolgens helpen om de reflexen weer te integreren zodat je kind weer goed in zijn vel komt te zitten!
Voor mij is er met het ontdekken van reflexintegratie een nieuwe wereld opengegaan. Ik vind het een prachtige manier om naar het gedrag van kinderen te kijken, vanuit de basis. De volgende opleiding om me hier nog verder in te verdiepen is dan ook al weer geboekt! Wil jij meer informatie over reflexintegratie of heb je het vermoeden dat bij jouw kind de primaire reflexen wellicht ook niet goed geïntegreerd zijn? Neem gerust
contact met me op.
